晚上薛宁又跟着成玉进琅福洞天吸取灵气修炼，采摘灵药练习净化术。修真别的好处她暂且还没有很大的感受，身体的改变她是体会到的最深刻的。经过一天的高强度训练，其他女明星一个个都累得跟狗似的全身酸软，她却什么事儿都没有，精神百倍。有了这么明显一个对比之后，成玉也感觉到薛宁对待修真这件事情更加认真了，对自己的嘱咐简直是言听计从，这倒让他有些怀念起她跟自己吐槽的感觉了。
不过不管众人的观感如何，残酷的第二天还是来临了。根据薛宁她们拿到的台本，今天的训练内容是力量训练，但是具体的项目并没有介绍得很清楚。
很快，吃完早饭胡排长就将她们带到了操场上，“今天，我们将针对新兵们进行一系列的力量训练，所有的任务都实行积分制。等今天的任务都完成后，积分排名最低的新兵，将接受相应的惩罚，都清楚了没有？”
底下的反正不管听明白了没有都响亮地齐声回答道，“清楚了！”
胡排长点点头，继续宣布。迎接她们的第一个任务就是一分钟内二十个俯卧撑，做不完的人会被扣掉相应的分数。她一说完娘子军就是一阵哀嚎，其中数季晓苏叫的最大声。薛宁一看，不好，胡排长脸色已经沉得不能看了，赶紧扯了扯左右的袖子。只可惜为时已晚，胡排长失望地表示，新兵纪律性太差了，必须小惩一下以示大诫，于是全体成员都被罚跑，又是一千五百米。
这次大家不敢再抱怨什么了，默默地一字排开开启生不如死的罚跑模式。因为没有比赛的压力了，薛宁很自在地追上一马当先的郝丽丽，后者转头一看是她，也没说什么，只是笑了笑。
一圈，两圈……跑到第三圈薛宁还不紧不慢地跟在郝丽丽边上，脸不红气不喘的，相比之下，长跑健将郝丽丽反而气息更乱一些。
“你也经常长跑吗？小姑娘不错啊，昨天倒是没看出来你的实力。”见跟拍的摄像跑去拍李铭鸣了，郝丽丽歪头对着她挑了挑眉。
薛宁笑了笑，“不算太经常，从小性子比较淘，爹妈三天不打就上梁揭瓦，身体倒是歪打正着养得挺好的。”
郝丽丽又回头看看了摄像的位置，低声说道，“你李姐前天打电话给我，说担心你在这个节目里不知道怎么给自己找话题，让我多照顾照顾你。但是看了昨天的表演，倒是证明她白担心了。不过你还是小心点你那个同门，她眼神不太正。”
薛宁很想告诉她，那两个偷渡的馒头其实只是圣母病发作的产物。想想还是让她继续误会自己还是挺懂得抓节目节奏的算了。
琅福洞天的灵气不仅仅改善了薛宁的体质，还赋予了她一个很实用的技能，那就是观“气”。
今天早上一起来她就发现每个人身上都隐隐约约地透着各种颜色的光芒：郝丽丽是银灰色的，严怡雯和李铭鸣的颜色很相近，都是暖暖的金色系的，徐静的是深紫色的，唯有一个季晓苏，是阴郁的淡墨色。她猜这个大概是跟每个人的精神境界有关。成玉很快打着哈欠肯定了她的猜测，形象明了地一句话概括了中心思想——颜色越明亮代表那人越正能量，反之就是越负能量，越不能结交。
人人都说知人知面不知心，像娱乐圈这么鱼龙混杂的环境更是让人防不胜防，可见这个新技能是有多强大了，一眼就能识别别有用心的人，多好！
“哦，又是她，好像快晕倒了。”郝丽丽看着前面，忽然说道。
薛宁不用看也知道她说的是李铭鸣，其实之前她看过她们组合的ＭＶ，她总是在后排不起眼的位置站着，不是很出彩。要不是这次一起参加这次节目，她也不会特别注意到她。
含羞草。薛宁突然想到了这种植物，安安静静的，一被碰触，就害羞地竖起所有防备。像她体力这么差的来参加这种高强度的节目，简直就是自讨苦吃。大概组合里的其他人都不愿意来吧，“团队里的隐身者”……薛宁莫名觉得有些同病相怜，跑过李铭鸣身边的时候，她偷偷将一缕灵力输送到她身体里。日行一善，然后深藏功与名。
李铭鸣本来正挣扎在晕倒的边缘，结果身体忽然一阵暖流涌入，那种熟悉的感觉……她若有所思地盯着薛宁的背影，朝着终点快步跑去。
在薛宁的偷偷帮助下，李铭鸣奇迹般地没有垫底，第四个跑完了一千五百米。等所有人都跑到了，胡排长捏了个秒表让她们互相数对方的俯卧撑完成数量。薛宁刚好和李铭鸣分到了一组，她怕灵力的效果过了，就让李铭鸣先做。
结果一分钟完了，徐静做了三十个——好可怕的数字，薛宁高中的时候和男生打赌撑死了只做了十个来着；郝丽丽做了十五个，长跑达人上臂力量倒是出乎意料没有太出众啊；李铭鸣刚好完成了二十个……然后所有人都看着数数的薛宁，一脸质疑她小学数学是体育老师教的吧那种表情。
场外PD只好临时救场，翻了回放发现李铭鸣果然是扎扎实实的完成了20个俯卧撑，体力黑洞的完美逆袭啊。导演组简直要撒花庆祝，这期节目才拍了一天多时间，就爆点频繁……妈妈再也不用担心我的节目收视了，so easy！
